توسعه فردی

رسیدن به اهداف و خواسته‌هایمان نیازمند ایجاد یک برنامه‌ریزی معین و ساختار مناسب است. این امر اگرچه باید با مهارت‌های دیگر مانند استمرار، تلاش و…

یکی از نکات کلیدی برای موفقیت در زندگی، ایجاد ارتباط مؤثر با مردم است. از همین رو خجالتی بودن یکی از موانع بزرگ به‌حساب می‌آید.

رفتار انفعالی ممکن است واکنشی بسیار رایج در مواجهه با موقعیت‌های دشوار یا احساسات ناراحت‌کننده باشد. منفعل بودن ممکن است نوعی دفاع روانی باشد که

پرسشگری یعنی تفکر انتقادی. پرسشگری به این معنا نیست که همه چیز را همان­طور که هست بپذیریم. به این معناست که خطر مخالف بودن با